Lifestyle – Timbulnya Jerawat Batu – Mungkin, beberapa dari kamu yang pernah mengalami jerawat batu, pastinya sudah tahu betapa sakitnya jenis jerawat yang satu ini. Jerawat batu sendiri merupakan jenis jerawat yang ditanganinya paling sulit serta membutuhkan waktu yang cukup lama untuk menyembuhkannya. Karena itulah, sehingga jerawat batu merupakan salah satu hal yang paling tidak ingin dilihat ketika bercermin.
Lantas apa penyebab timbulnya jerawat batu ini?
Nah sebelum membahas mengenai faktor penyebab atau yang dapat memicu timbulnya jerawat batu ini, simak terlebih dahulu mengenai jerawat batu berikut ini.
Jerawat Batu itu Apa?
Jerawat batu atau biasa disebut dengan cystic acne adalah jenis jerawat yang paling serius. Menurut WebMD, jenis jerawat ini muncul ketika pori-pori penuh dengan minyak berlebih serta sel kulit mati yang menumpuk dan terjadinya infeksi bakteri didalam jaringan kulit. Hal tersebut menyebabkan terjadinya peradangan di jaringan kulit.
Peradangan yang terjadi didalam kulit ini lah yang meyebabkan munculnya benjolan merah yang bertekstur lunak. Benjolan besar ini juga dipenuhi dengan cairan cysts dari dalam permukaan kulit dan akan sangat sakit ketika disentuh. Selain itu, jerawat batu cenderung muncul pada area bagian bawah wajah, terutama pada area dagu ataupun di tulang rahang. Hal itu dikarenakan, pada area tersebut terdapat banyak kelenjar minyak.
Karena jenis jerawat ini berada didalam kulit, sehingga jerawat ini cukup sulit untuk diekstraksi. Jika kamu hendak mencoba untuk memecahkannya, justru yang ada malah jerawat akan semakin parah dan menyebar.
Menurut Renée Rouleau, seorang skincare expert menjelaskan pada laman Teen Vogue jika jika dibiarkan, maka jerawat batu akan bertahan selama kurang lebih1-4 minggu. Selain Renée Rouleau, Dr. Ava Shamban juga mejabarkan pada laman Seventen bahwa jerawat batu jika dibiarkan atau tidak ditangani dengan benar, maka akan meninggalkan bekas yang cukup parah. Apalagi jika kamu nekat untuk memecahkannya, maka bekas dari jerawat yang ditinggalkan tersebut bisa semakin parah.
Beberapa Faktor yang Menyebabkan Timbulnya Jerawat Batu
Jerawat batu merupakan multifactorial, yang artinya dapat terjadi disebabkan dan dipicu oleh faktor yang bermacam-macam. Tetapi, terdapat beberapa faktor yang paling sering menyebabkan munculnya jerawat batu seperti pada berikut ini:
Ketidak Seimbangan Hormon
Hormon yang tidak seimbang juga bisa menjadi penyebab dari timbulnya jerwat batu. Hormon yang tidak seimbang ini juga akan menstimulasi kelenjar minyak serta akan memproduksi minyak berlebih yang akan tersumbat didalam pori-pori. Pori-pori yang tersumbat ditambah dengan adanya bakter yang terperangkan maka akan terjadi peradangan yang kemudian dapat berkembang biak menjadi jerawat batu.
Pada umumnya, ketidak seimbangan hormon ini terjadi pada remaja. Hal tersebut dikarenakan banyak yang menjelaskan mengapa remaja cenderung memiliki kondisi jerawat yang cukup parah. Tetapi, tidak menutup kemungkinan jerawat batu dapat terjadi pada orang dewasa baik laki-laki maupun perempuan.
Namun, perempuan cenderung lebih sering mengalami ketidak semimbangan hormon ini dibandingkan pria. Menurut AAD (American of Dermatology Association), pada wanita perubahan hormon terjadi sekitar periode menstruasi, kehamilan, menopause, perimenopause, atau pada kondisi yang disebut juga polycystic ovary syndrome.
Makanan
Terdapat kemungkinan bahwa makanan bisa menjadi penyebab tumbuhnya jerawat batu dan bisa jadi makanan tersebut merupakan salah satu makanan yang biasa kamu makan. Maka dari itu, cobalah untuk mengurangi konsumsi atau tidak memakan beberapa kelompok makanan. Tujuannya adalah kamu dapat tahu kelompok makanan apa yang dapat membersikan reaksi baik maupun buruk pada kulit, terutama jerawat. Contohnya, mengurangi atau tidak mengonsumsi olahan susu dalam beberapa waktu.
Menurut sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi susu ternyata memiliki pengaruh pada perkembangan jerawat. Hal tersebut juga diperkuat dengan beberapa penelitian yang pernah dilakukan oleh AAD dan banyak penelitian juga menemukan hal yang serupa.
Selain itu, AAD juga menjelaskan bahwa alasan lain mengapa susu dapat memicu timbulnya jerawat masih tanda tanya, tetapi pada sebuah hipotesis ada yang menyebutkan bahwa hormon yang terdapa pada susu berperan besar dalam munculnya jerawat.
Perlu diingat bahwa, reaksi setiap orang terhadap makanan pastinya berbeda beda. Susu ataupun beberapa jenis makanan lainnya dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat, hingga jerawat batu bagi sebagian orang. Tetapi, belum tentu hal tersebut dapat terjadi padamu. Nah, agar kamu dapat mengetahui makanan apa yang dapat memperburuk kondisi jerawatmu, maka cobalah untuk melakukan eksperimen sendiri.
Karena Stres
Seperti yang kita tahu bahwa stres dapat menjadi salah satu penyebab yang dapat memperparah kondisi kulit, dan salah satunya adalah jerawat batu. Pada kasus jerawat batu, stres bukanlah penyebab utama tetapi dapat memicu timbulya jerawat dan memperparah kondisi jerawat.
Menurut, Michele Green, M.D., seorang dermatologis menjelaskan pada laman Greatlist bahwa ketika stress maka kulit akan memasuko mode defense. Mode ini akan menstimulasi perningkatan hormon seperti adrenal androgens dan nouropides sebagai proteksi diri. Tetapi sayangnya, hal tersebut tidak dapat meningkatkan produksi minyak berlebih.
Seperti yang sudah disebutkan diatas, minyak berlebih dapat menyebabkan tersumbatnya minyak pada pori-pori. Ditambah lagi dengan terjadinya pertumbuhan bakteria Propionibacterium acnes dalam jumlah yang banyak, dapat memicu terjadinya inflamasi didalam jaringan kulit. Dan jika hal tersebut terjadi, maka jerawat batu akan muncul.
Faktor Genetik
Sayangnya, jerawat batu ini juga dapat diturunkan melalui Genetik. Jadi, jika ada anggota keluargamu yang pernah mengalami jerawat ini, maka kemungkinan kamu juga akan mengalaminya.
Faktor genetik memang sesuatu yang tidak bisa kamu kontrol, tetapi kamu tetap bisa mengontrol produk skincare yang kamu gunakan dan mengubah rutinitas yang berpotensi dapat memperparah kondisi jerawat.
Penggunaan Produk Kosmetik yang Salah
Bustle juga menjelaskan jikapenggunaan produk kecantikan yang salah juga dapat berpotensi memperparah kondisi jerawat. Karena itu, maka pastikan produk kecantikan seperti skincare, makeup maupun haircare yang kamu gunakan non-comedogenic dan non-acnegenic. Pasalnya, produk tersebut tidak terlalu berpotensi menyumbat pori-pori kulitmu.
Itulah beberapa penyebab timbulnya jerawat batu. Setelah mengetahui beberapa penyebab timbulnya, ternyata banyak faktor yang berhubungan dengan lifestyle. jadi, untuk pencegahannya maka cobalah untuk menerapkan gaya hidup sehat serta menjaga pola makan dan gunakanlah produk yangmengandung anti inflamatory dan anti bacteria.
