Lifestyle-people – Tips Menghilangkan Sifat Baper – Sebutan baper atau bawa perasaaan kerap kali ditujukan pada orang yang memiliki sifat sensitif terhadap suatu pernyataan. Orang yang baperan cenderung mudah tersinggung dan merasa sedih. Biasanya, rasa baper ini muncul dikarenakan omongan seseorang atau kondisi dalam hubungan dengan perasaan atau pertemanan. Sifat baperan ini juga tentunya dapat berdampak buruk bagi produktivitas dan semangat kamu dalam menjalani hidup.
Tips Menghilangkan Sifat Baper Agar Hidupmu Semakin Bahagia
Memang seharusnya sifat buruk tersebut dihilangkan agar tidak mengganggu dan membuat hidupmu menjadi lebih nyaman. Cara mengatasinya juga dapat dimulai dari sendiri. Agar kamu bisa menghilangkan sifat baper, maka lakukan beberapa tips berikut ini.
Tidak Mudah Menyimpulkan Sesuatu
Apabila kamu memiliki masalah dengan teman, sahabat ataupun keluarga, sebaiknya bertemu langung dan diskusikan permasalahan tesebut. Jika tidak begitu, justru malah pikiran kita akan lari kemana-mana karena muncul asumsi-asumsi sendiri yang justru akan menyulitkan diri sendiri.
Cara menghilangkan sifat baper yang ada didalam diri sendiri adalah dengan tidak mudah menyimpulkan sesuatu. Karena, jika terdapat masalah, orang akan memiliki asumsi masing-masing dan akan membuat kamu menjadi sulit untuk menemukan jalan keluarnya.
Jadikan Pertanyaan Seseorang Menjadi Motivasi
Didalam hidup, biasanya kita akan melewati fase secara bertahap. Mulai dari zaman ketika kita sekolah sering ditanya kapan lulus, setelah lulus kapan kerja, setelah kerja ditanya kapan nikah, dan beragam pertanyaan lainnya yang sulit untuk dihindari ketika bertemu dengan teman atau seseorang.
Nah, jika kamu mendapatkan pertanyaan sensitif seperti itu, maka sebaiknya tidak perlu terlalu dipikirkan. Pasalnya, akan ada saatnya dan waktunya kamu akan melalui fase-fase tersebut. Agar kamu tidak mudah baper dengan pertanyaan-pertanyaan tersebut, maka jadikanlah pertanyaan-pertanyaan tersebut sebagai motivasi agar nantinya kamu bisa menjadi pribadi yang lebih baik lagi.
Pahami Perbedaan Pendapat
Setiap kali kita mengobrol dengan beberapa orang, pastinya masing-masing orang memiliki sudut pandang, karakter, dan keaadaan yang berbeda-beda. Dan mungkin kamu pernah berpendapat mengenai suatu hal, tetapi temanmu ada yang tidak setuju dengan pendapatmu. Nah, dalam menghilangkan sifat baper, kamu harus menyadari bahwa setiap orang dilahirkan berbeda-beda.
Dengan begitu, maka kamu akan lebih menerima perbedaan tersebut dan sadar bahwa kamu juga tidak bisa membahagiakan semua orang.
Hindari Memberi Label pada Diri Sendiri
Mungkin kamu pernah dihina atau dianggap seperti “orang yang baperan”, dan lebih parahnya lagi jika penghinaan tersebut telah mmenjadi label yang melekat pada dirimu. Dengan seiring berjalannya wakti, label tersebut akan membuat kamu fokus sepenuhnya pada sifat baper tersebut.
Maka sebaiknya, berhenti dan mulai perlahan menghapus label negatif yang selama ini melekat pada dirimu. Bisa diawali dengan sering berbicada dalam hati dan katakan pada diri sendiri hal positif hingga akhirnya dapat mensugesti kamu dan menghilangkan label tersebut.
Bersikap Lebih Terbuka
Mungkin, kamu adalah salah satu orang yang mudah tersinggung dan tidak mudah diajak bercanda, atau munkin kamu tidak menyukai gaya bercanda salah satu temanmu. Memang, sebagian orang tidak bisa dengan mudah memahami perasaan atau sifat lain. Menghilangkan sifat baper dapat dimulai dengan bersikap lebih terbuka.
Karena pada saat kamu lebih terbuka dan memberitahu bahwa sifat temanmu kurang menyenangkan, mereka akan segera sadar dan berusaha mengertikan sifatmu tersebut. Dan hal tersebut juga dapat membantu membuatmu menjadi lebih dewasa untuk mengungkapkan apa yang sedang kamu rasakan.
Cari Seseorang yang Bisa Mendukungmu
Terkadang, rasa baper yang menimbulkan perasaan galau dapat membuat kamu merasa sendirian. Tetapi pada kenyataannya, kamu tidaklah sendirian. Pasalnya, banyak orang yang mengalami baper sebelum mereka menemukan bahwa ada sebagian orang yang juga sedang merasakan hal yang sama.
Nah, cara menghilangkan sifat baper adalah dengan bertemu orang baru atau berkenalan dengan seseorang yang sebeumnya pernah memiliki sifat baper. Mintalah mereka untuk membantumu menghilangkan sifat baper. Dengan begitu, maka kamu bisa mendapatkan pelajaran baru dari orang-orang yang pernah memiliki sifat baper. Dengan begitu, maka kamu bisa mendapatkan pelajaran baru dari orang-orang yang pernah memiliki sifat yang sama denganmu.
Carilah Hal Positif dari Setiap Situasi
Munculnya sifat baper diakibatkan oleh pikiran negatif yang terus berada di dalam otak kita. Otak sendiri adalah filter yang kuat dalam membentuk pikiran. Jadi, jika kamu berpikir bahwa dunia adalah tempat yang berbahaya, maka otakmu akan terhubung untuk mencari bukti dari bahaya tersebut.
Apabila kamu yakin bahwa dunia adalah tempat yang baik, maka kamu akan melihat banyak peluang yang baik pula. Sebagai orang yang sensitif, maka akan membuat hidupmu kurang bahagia. Dan cara untuk menghilangkan sifat baperan adalah dengan memikirkan hal positif disetiap kejadian atau situasi yang terjadi pada dirimu. Karena dibalik kejadian terburuk, pasti ada nilai positifnya.
Belajar Menjadi Cuek
Buat kamu yang memiliki sifat baper, cobalah mulai untuk mengubah diri menjadi orang yang cuek. Cuek disini bukan berarti kamu harus memiliki sifat acuh dan tidak peduli terhadap apapun. Cuek disini berati kamu harus bisa memikirkan mana untuk yang tidak peduli terhadap hal-hal yang tidak penting untuk tidak dipikirkan.
Karena setiap orang yang memiliki sifat baper akan mudah sensitif terhadap hal-hal kecil. Dan kamu seharusnya mulai tidak peduli dengan hal-hal kecil yang seharusnya tidak menjadi masalah untukmu. Misalnya, omongan jelek dari orang lain, asumsi jelek dari orang lain yang belum tentu akan kebenarannya, atau kamu dicap sebagai orang yang negatif. Cobalah untuk tidak peduli dengan hal kecil seperti itu, dengan begitu maka hidupmu akan lebih nyaman dan bahagia.
Mengalihkan Perhatian ke Hal yang Positif
Biasanya, orang yang memiliki sifat baper akan memikirkan hal-hal yang dapat membuatnya terganggu. Nah, salah satu cara mengatasi pikiran-pikiran tersebut adalah dengan menyibukan diri ke hal-hal yang positif.
Orang yang sibuk hanya akan berfokus pada sesuatu yang harus diselesaikan, sehingga akan membuatmu perlahan asyik sendiri dan mulai tidak peduli dengan perasaan negatif tersebut.
Ingatlah, bahwa baper dan merasa sensitif itu merupakan hal yang wajar, pasalnya manusia memiliki sifat peka atau peduli terhadap sesuatu hal. Khususnya wanita yang sering kali mengalami baper, maka jangan sampai sifat tersebut terus berada dalam diri dan malah mempengaruhi tidakan kita di dunia nyata. Segeralah sadari bahwa akan selalu ada orang yang tidak bisa memahami sifatmu dan perasaanmu.
Karena pada dasarnya, sifat bahagia timbul dari sendiri. Ketika bahagia muncul, kamu dapat mengatur tingkat sensitifitas sehingga tidak mudah baperan. Jadi mulai sekarang, temukanlah hal-hal yang dapat membuatmu bahagia selama itu positif.
