Banyak orang fokus pada apa yang dipakai di kulit wajah. Serum apa, krim apa, kandungan apa. Padahal ada satu hal yang dilakukan setiap malam, selama berjam-jam, dan nyaris tidak pernah dievaluasi secara serius. Posisi tidur. Posisi tidur bukan hanya soal kenyamanan tubuh, tapi juga soal bagaimana kulit wajah…
Lifestyle People – Pernah nggak sih kamu merasa hari terasa berantakan padahal belum juga siang? Bangun tidur rasanya setengah sadar, buru-buru, lalu sepanjang hari jadi mudah lelah dan susah fokus. Di sinilah morning routine punya peran besar, bukan cuma soal bangun pagi lalu siap-siap, tapi tentang bagaimana kamu…
Lifestyle People – Pernah nggak kamu merasa hidup terasa lebih ringan saat berada di sekitar orang yang berpikir positif, tenang, dan membawa energi menyenangkan? Tanpa disadari, sikap dan cara seseorang memandang hidup punya pengaruh besar terhadap kualitas hidupnya sendiri maupun orang lain. Di sinilah peran kepribadian positif menjadi…
Lifestyle People – Pernahkah kamu merasa bingung kenapa kamu lebih suka menghabiskan malam minggu dengan maraton serial drama sendirian di kamar, sementara teman-temanmu sibuk mencari kafe terbaru yang sedang hits untuk berkumpul? Atau mungkin, kamu sering bertanya-tanya mengapa kamu selalu memutuskan sesuatu berdasarkan data dan fakta logis, sedangkan…
Lifestyle People – Overthinking sering datang diam-diam dan mengambil alih pikiran tanpa permisi. Kamu mungkin sedang duduk santai, lalu tiba-tiba memikirkan ulang percakapan tadi pagi, keputusan kecil yang sudah dibuat, atau skenario yang bahkan belum tentu terjadi. Overthinking seperti kebiasaan yang sulit dihentikan, apalagi di fase hidup beranjak…
