perawatan diri Archives

Begadang Memicu Jerawat? Saatnya Kulik Kebiasaan Nonton Drakor hingga Tengah Malam!

Apakah Tipe Kepribadian MBTI Benar-Benar Bisa Menebak Gaya Hidup dan Lingkaran Sosial Kamu? Simak Penjelasannya!

By Lifestyle - People
December 25, 2025

Lifestyle People – Pernahkah kamu merasa bingung kenapa kamu lebih suka menghabiskan malam minggu dengan maraton serial drama sendirian di kamar, sementara teman-temanmu sibuk mencari kafe terbaru yang sedang hits untuk berkumpul?…

overthinking, kesehatan mental, stres, self care, gaya hidup sehat, pikiran positif, mental wellness, kecemasan, mindfulness, keseimbangan hidup, perawatan diri, stres dewasa, kesehatan emosional, lifestyle, tips mental

Overthinking Tidak Ada Habisnya? Ini Tips Mengatasi Overthinking Biar Pikiran Lebih Ringan dan Mood Lebih Stabil!

By Lifestyle - People
December 17, 2025

Lifestyle People – Overthinking sering datang diam-diam dan mengambil alih pikiran tanpa permisi. Kamu mungkin sedang duduk santai, lalu tiba-tiba memikirkan ulang percakapan tadi pagi, keputusan kecil yang sudah dibuat, atau skenario…