Lifestyle People – Eh kamu, pernah nggak sih pagi-pagi bangun tidur trus pegang muka rasanya ketarik-ketarik gitu? Kulit wajah kering emang bikin bete ya, apalagi kalau lagi musim kemarau atau AC kantor nyala seharian. Aku sendiri dulu sering banget ngalamin ini, sampe bingung kok makeup malah pecah-pecah gitu. Kulit wajah kering bukan cuma soal tampilan doang, tapi bikin kita nggak nyaman seharian, gatal-gatal kecil, bahkan kadang muncul garis-garis halus yang bikin panik.
Yang bikin aku belajar banyak adalah, masalah ini sebenernya bisa diatasi kok asal kita ngerti apa yang kulit kita butuhin. Banyak temen-temen di grup skincare bilang, “awalnya males banget, tapi setelah rutin, kok beda ya.” Nah, di artikel ini aku mau share pengalaman plus tips yang bener-bener works buat aku dan beberapa temen, supaya kamu juga bisa coba dan rasain sendiri bedanya. Yuk kita bahas pelan-pelan, biar nggak buru-buru.
Kulit kering itu biasanya karena kehilangan air dan minyak alami di lapisan terluar. Kalau dibiarkan, bisa jadi lebih parah sampe flaky atau bahkan iritasi. Tapi tenang, dengan langkah sederhana setiap hari, kulit bisa balik lembab lagi. Aku janji, nggak perlu ribet beli produk mahal-mahal, yang penting konsisten.
Penyebab Kulit Wajah Kering yang Sering Kita Abaikan
Banyak yang nggak sadar kalau penyebab utamanya tuh dari kebiasaan sehari-hari. Misalnya mandi pake air panas banget dan lama, itu langsung nyedot minyak alami di kulit. Aku dulu suka banget mandi air panas pas lagi capek, eh malah kulit muka jadi kering kerontang. Trus, cuaca dingin plus angin kenceng juga bikin kelembaban hilang cepet. Di Jakarta sendiri, meskipun panas, AC di mobil atau kantor itu musuh besar buat kulit kering.
Dari dalam tubuh juga berpengaruh loh. Kalau minum air kurang, atau terlalu banyak kopi/teh, tubuh jadi dehidrasi dan kulit ikutan kering. Aku pernah coba challenge minum 2 liter air sehari, campur infused water lemon biar nggak bosen, wow hasilnya keliatan banget dalam seminggu. Pola makan juga penting, kurang makan buah-sayur yang tinggi air kayak semangka, timun, atau jeruk, bisa bikin kulit susah lembab.
Umur juga ikut main peran. Semakin tua, produksi sebum alami kulit makin berkurang, jadi orang di atas 30-an biasanya lebih gampang kering. Belum lagi polusi di kota besar, itu nambah beban kulit banget. Aku tambahin humidifier kecil di kamar tidur, harganya nggak mahal kok, tapi efeknya bantu banget jaga kelembaban udara malam hari.
Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering dengan Rutinitas yang Gampang Dilakuin
Mulai dari yang paling basic ya: pembersihan. Jangan pake sabun biasa atau facial wash yang berbusa banyak, karena biasanya keras. Aku pindah ke cleanser cream atau yang ada ceramide/hydrating, cuci muka cuma 30-60 detik aja, pelan-pelan pijet. Abis itu langsung keringin pake handuk dengan cara tepuk-tepuk, jangan digosok kasar.
Langkah selanjutnya toner yang bener-bener hydrating. Aku suka yang ada hyaluronic acid atau aloe vera, disemprot langsung ke muka rasanya segar dan langsung meresap. Toner ini bantu siapin kulit buat nerima produk berikutnya. Abis itu serum hyaluronic acid, tetes 3-4 tetes, tepuk-tepuk pelan sampe meresap. Baru deh moisturizer, pilih yang teksturnya agak kental, ada shea butter atau ceramide biar bisa ngunci air di kulit.
Pagi hari wajib sunscreen! Pilih yang ada moisturizing-nya, SPF 30 ke atas, tekstur lotion atau gel biar nggak bikin berat. Aku sering pake yang lokal, ringan dan nggak white cast. Malam hari aku tambahin layer lebih tebal, kadang sampe kayak sleeping mask, biar paginya kulit lembab banget.
Ini dia beberapa gambar yang nunjukin proses apply moisturizer dengan cara yang bener, supaya lebih gampang dipraktekin:
Buat treatment mingguan, aku suka bikin masker sendiri pake madu + yogurt plain. Madu itu humektan alami, yogurt kasih eksfoliasi lembut dari asam laktat. Campur 1 sdm madu + 2 sdm yogurt, oles ke muka 15 menit, bilas pake air hangat. Simple tapi hasilnya bikin kulit lembut banget.
Coba liat ini contoh masker homemade yang gampang dibuat:
Hal-Hal yang Harus Dihindari Biar Kulit Nggak Tambah Kering
Yang pertama, jangan scrub atau eksfoliasi terlalu sering. Dua kali seminggu cukup, pake yang lembut kayak oat scrub. Kalau kebanyakan, barrier kulit rusak dan malah tambah kering. Hindari juga air panas buat cuci muka, cukup suam-suam kuku aja.
Jangan tidur pake makeup, dan kalau double cleansing malam, pake oil cleanser dulu yang gentle. Aku juga kurangin makanan pedas atau gorengan berlebih, karena kadang bikin kulit dehidrasi dari dalam. Kalau lagi coba produk baru kayak retinol, mulai pelan-pelan dan selalu moisturize banyak.
Ini contoh kulit kering yang flaky biar kamu bisa bandingin sama kondisimu:
Dan ini hasil kulit yang udah lembab lagi, glowing natural:
Kalau kamu konsisten, biasanya dalam 2-4 minggu udah keliatan perubahannya. Aku tambahin humidifier juga bantu banget, terutama malam hari.
Ini contoh humidifier yang aku pake di kamar:
Kulit wajah kering emang nyebelin, tapi dengan rutinitas yang pas dan sedikit perubahan kebiasaan, kamu bisa bikin kulit balik sehat dan nyaman lagi. Yang penting sabar dan enjoy prosesnya.
Gimana pengalaman kamu sama kulit kering? Ada tips favorit yang pengen dishare? Tulis di kolom komentar ya, aku suka banget baca cerita kalian! Siapa tahu bisa saling bantu biar kulit kita semua makin oke.
Baca juga:
