Ciri-ciri rosacea yang paling umum adalah kemerahan menetap di bagian tengah wajah, terutama pipi, hidung, dagu, dan dahi, disertai pembuluh darah halus yang terlihat, benjolan mirip jerawat, serta sensasi perih atau panas seperti terbakar. Gejalanya bisa hilang timbul dan memburuk akibat paparan sinar matahari, makanan pedas, suhu ekstrem, atau stres.
Rosacea merupakan kondisi kulit kronis yang dapat menyerupai jerawat atau kulit sensitif, sehingga sering kali salah dikenali. Jika ditangani dengan produk yang terlalu keras, kulit justru bisa semakin iritasi dan kemerahan.
Agar tidak salah merawat kulit, penting untuk mengenali gejala rosacea sejak dini, memahami perbedaannya dengan jerawat, dan mengetahui pemicu yang perlu dihindari. Yuk, simak ciri-ciri rosacea, cara merawat kulit dengan tepat, serta kapan sebaiknya kamu berkonsultasi dengan dokter kulit.
Hal Apa Saja yang Perlu Kamu Perhatikan di Kulit Wajah?
Rosacea tidak selalu muncul dengan cara yang sama pada setiap orang. Ada beberapa tanda yang paling sering dilaporkan, dan kamu tidak harus mengalami semuanya sekaligus untuk dicurigai rosacea.
Kemerahan yang menetap adalah tanda yang paling khas. Berbeda dengan wajah memerah sesaat setelah olahraga, kemerahan pada rosacea bisa bertahan berjam-jam, bahkan berhari-hari. Area yang paling sering terkena adalah pipi dan hidung, dan bentuknya cenderung menyebar seperti pola kupu-kupu.
Tanda berikutnya adalah flushing, yaitu wajah tiba-tiba memerah dan terasa hangat. Biasanya ini muncul setelah kamu makan pedas, minum kopi panas, terkena panas matahari, atau sedang tegang. Pada awal kemunculan rosacea, flushing sering dianggap hal biasa sehingga orang tidak curiga.
Ada pula pembuluh darah halus yang tampak seperti garis merah kecil di pipi dan sekitar hidung. Kondisi ini disebut telangiektasia. Selain itu, sebagian orang mengalami benjolan merah dan bintil bernanah yang mirip jerawat, tetapi tanpa komedo seperti jerawat pada umumnya.
Gejala lain yang cukup sering muncul:
- Kulit terasa perih, panas, atau menyengat saat terkena produk skincare
- Kulit kering, kasar, atau bersisik di area yang memerah
- Pembengkakan ringan di wajah
- Mata terasa kering, gatal, berair, atau tampak merah
Bedanya dengan Jerawat Biasa, Jangan Sampai Salah Penanganan
Karena sama-sama muncul benjolan merah, rosacea sering tertukar dengan jerawat. Padahal penanganannya bisa sangat berbeda, jadi penting untuk mengenali perbedaannya.
Jerawat biasanya disertai komedo hitam atau putih, muncul di area berminyak seperti dahi, hidung, dan dagu, serta bisa terjadi pada remaja sampai dewasa. Rosacea umumnya tidak punya komedo, disertai kemerahan yang menyebar, dan sering muncul bersama sensasi terbakar atau perih. Rosacea juga cenderung muncul pada usia dewasa dan kerap kambuh karena pemicu tertentu.
Kalau kamu sudah memakai obat jerawat tetapi kulit justru makin merah, kering, dan perih, jangan langsung menambah dosis atau mencoba produk lain. Itu bisa jadi tanda bahwa masalahnya bukan jerawat biasa. Pada situasi seperti ini, pemeriksaan ke dokter kulit adalah langkah yang paling masuk akal.
Ternyata Ada Beberapa Jenis Rosacea, Yuk Kenali
Para dokter biasanya membagi rosacea ke beberapa tipe berdasarkan gejala yang dominan. Satu orang bahkan bisa mengalami lebih dari satu tipe sekaligus.
Tipe pertama adalah eritematotelangiektatik, ditandai kemerahan menetap dan pembuluh darah yang terlihat jelas. Tipe kedua adalah papulopustular, yang memunculkan benjolan dan bintil mirip jerawat di atas kulit yang memerah. Tipe ketiga, fimatosa, ditandai penebalan kulit, biasanya di hidung, dan lebih sering ditemukan pada pria. Terakhir, ada rosacea okular yang menyerang mata dan membuat mata terasa kering, perih, atau merah.
Mengetahui tipe ini membantu dokter menentukan perawatan yang paling tepat untukmu. Jadi kalau gejalamu terasa berbeda dari cerita orang lain, itu bukan berarti salah. Setiap kulit punya pola yang unik.
Pemicu yang Sering Tidak Disadari Sehari-hari
Salah satu hal yang membuat rosacea terasa menyebalkan adalah pemicunya yang beragam dan berbeda pada tiap orang. Beberapa pemicu yang paling sering dilaporkan antara lain:
- Paparan sinar matahari dan udara panas
- Makanan dan minuman pedas atau sangat panas
- Alkohol dan kafein pada sebagian orang
- Stres dan emosi yang meluap
- Perubahan suhu mendadak, seperti keluar dari ruangan ber-AC ke luar yang panas
- Olahraga berat dan mandi air panas
- Produk skincare yang mengandung alkohol, pewangi kuat, atau bahan eksfoliasi keras
Cara paling praktis untuk mengenali pemicumu adalah mencatat kapan wajahmu terasa panas atau memerah. Tulis apa yang kamu makan, aktivitas hari itu, dan produk yang dipakai. Dalam beberapa minggu, biasanya mulai terlihat pola yang bisa kamu hindari.
Rutinitas Perawatan yang Lebih Ramah untuk Kulit Rosacea
Kulit dengan rosacea butuh perlakuan yang serba lembut. Tujuannya menjaga skin barrier tetap kuat supaya kulit tidak mudah bereaksi.
Pilih pembersih wajah yang lembut tanpa pewangi dan tanpa alkohol, lalu bilas dengan air suam-suam kuku, bukan air panas. Setelahnya, keringkan dengan menepuk handuk bersih, bukan menggosok. Lanjutkan dengan pelembap yang menenangkan dan tidak mengandung banyak bahan aktif.
Sunscreen adalah langkah yang tidak boleh dilewatkan karena sinar matahari adalah salah satu pemicu utama. Pilih sunscreen berbahan mineral seperti zinc oxide atau titanium dioxide yang umumnya lebih nyaman untuk kulit sensitif, dan pakai setiap pagi meskipun sedang di dalam ruangan.
Hindari scrub kasar, toner beralkohol, dan produk dengan kandungan asam atau retinol tanpa arahan dokter. Kalau ingin mencoba produk baru, lakukan uji tempel dulu dan perkenalkan satu produk dalam satu waktu supaya mudah mengetahui mana yang bikin kulit bereaksi.
Kapan Sebaiknya Kamu ke Dokter Kulit?
Rosacea tidak bisa disembuhkan total, tetapi gejalanya bisa dikendalikan dengan penanganan yang tepat. Semakin cepat terdiagnosis, semakin mudah menjaganya tidak bertambah parah. Kamu sebaiknya membuat janji dengan dokter kulit kalau mengalami kemerahan di wajah yang tidak hilang lebih dari beberapa minggu, benjolan yang tidak membaik dengan obat jerawat, kulit yang terasa terbakar atau perih terus-menerus, atau mata yang terasa kering dan merah.
Dokter bisa meresepkan obat oles, obat minum, atau tindakan seperti terapi laser untuk pembuluh darah yang terlihat. Pilihan perawatan akan disesuaikan dengan tipe dan tingkat keparahan rosacea yang kamu alami. Karena itu, hindari mendiagnosis diri sendiri atau memakai obat dari resep orang lain.
Kesimpulan
Ciri ciri rosacea mencakup kemerahan menetap di wajah, flushing, pembuluh darah halus yang tampak, benjolan mirip jerawat, serta rasa perih atau terbakar. Gejalanya sering tertukar dengan jerawat dan kulit sensitif, sehingga banyak orang terlambat mengetahuinya. Mengenali tandanya sejak awal membantumu mengambil langkah yang lebih tepat.
Selain itu, mengenali pemicu pribadi dan menerapkan rutinitas perawatan yang lembut bisa sangat membantu mengurangi kekambuhan. Tabir surya, pelembap yang menenangkan, dan menghindari produk keras adalah dasar yang bisa kamu mulai dari sekarang.
Kalau gejala yang kamu rasakan mirip dengan yang dibahas di atas, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kulit. Dengan diagnosis yang tepat dan perawatan yang konsisten, kulit wajahmu tetap bisa terasa lebih nyaman dan terkontrol.
Baca juga: Jerawat Rosacea
Baca juga:
