Kurang Tidur Dapat Mengurangi Produktivitas Kerja!
Kurang Tidur – Tidur adalah aktivitas utama tubuh. Sama halnya dengan olahraga. Bahkan lebih penting. Kurang olahraga membuat tubuh tidak sehat karena kurang gerak. Kurang tidur membuat tubuh tidak sehat karena kurang istirahat dan aktivitas yang berlebihan. Jika kita masih muda, tentunya kita punya cukup waktu untuk istirahat.…
